Кому может помочь гипнотерапия?

Гипнотерапия работает с психосоматикой, то есть с проявлением психологических проблем в теле.

Например, вы чего-то боитесь. Понаблюдайте за собой в ситуациях, когда есть этот страх. Вряд ли в этот момент возникают одни лишь мысли «мне страшно». Скорее всего появляются и ощущения в теле, например чувство сдавливания или распирания в груди или животе. Может участиться сердцебиение, возникнуть повышенная потливость рук, спазм в горле. Всё это и есть проявления психологической проблемы (страха) в теле, то есть психосоматика.

Именно эти телесные реакции мешают Вам чувствовать себя легко, комфортно, уверенно, когда возникает страх. После погружения в гипноз, нахождения там причины страха и её проработки эти дискомфортные чувства уже не возникают, позволяя человеку реагировать по-новому.

Однако, причина этих ощущений в теле должна быть неорганической. Если человек был чем-то серьёзно болен и с тех пор, например, стал заикаться, то гипноз тут может не помочь.

Как проверить, относится ли Ваш запрос к психосоматике? Есть два критерия:

1. Есть моменты, когда проблема не возникает.
2. Стресс усиливает проблему.

Например, человек спокойно общается со знакомыми девушками, но к незнакомым из-за страха подойти не может. Или, первые несколько подходов несмотря на страх всё же делает, но после отказа испытывает стресс и дальше знакомиться уже не может.

Если Ваш запрос удовлетворяет этим двум критериям, то с ним можно вполне успешно работать с помощью гипноза.

Гипнотерапевт

Георгий Борисов

© 2021 г. Санкт-Петербург

+7-911-121-89-11
vkyoutube